Rutină
DemoRitual de seară
Un sfârșit de zi mai lent: lumină caldă, o aromă florală și câteva minute doar pentru tine.
- Seara
- 15 minute
- Pentru începători
- Zilnic, cu o oră înainte de culcare
Seara e momentul în care casa se liniștește. Ritualul acesta nu cere nimic complicat: un difuzor, o aromă florală și obiceiul de a pune deoparte telefonul pentru câteva minute.
Rutină demonstrativă.
Pașii
Pregătește încăperea· 3 min
Stinge lumina puternică și lasă doar o veioză. Aerisește camera câteva minute.
Pornește difuzorul· 2 min
Umple rezervorul cu apă și adaugă amestecul de seară. Folosește cantitatea recomandată pe eticheta produsului și urmează instrucțiunile producătorului.
Amestec Liniște de SearăUn moment fără ecrane· 10 min
Citește câteva pagini sau notează trei lucruri bune din ziua ta.
Încheie ritualul
Oprește difuzorul înainte de culcare și aerisește scurt camera.
Difuzor Ceramic Piatră